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再冷也要开窗通风!冬季室内这样才通风健康

  寒冷的冬天加上冷风的吹拂,大家都喜欢关紧门窗,在室内躲起来,享受暖气。但是 在这样门窗紧闭的情况下,空气质量一定很浑浊的,这对我们健康不利,尤其是对孩子,安全隐患极大!

嫌冷不开窗?

NO,再冷也要开!

  开窗通风可以使人获得较多的"空气维生素"——负离子,能增加人的抵抗力。开窗次数并非越多越好, 一天开窗通风3次,每次不少于15分钟,基本就能够维持室内空气的新鲜了。

一早一晚开窗?

NO,上午10:00至下午3:00开窗最佳!

  据研究测试,城市里两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚,此时是最不宜开窗的时间。而 两个相对的空气清洁时段是上午10时和下午3时前后,建议老师和家长们在此时间段多开窗。

冬季睡觉时不能开窗?

NO,冬季睡觉时窗户可适当开条缝。

  冬天睡觉时,很多人总喜欢关门闭窗,以免受寒着凉。实际上, 冬季睡觉时窗户尽量开条缝,但要避免对流风,不要让风直接吹到身上。生病或遇到大风、大雨时不宜开窗。

雾霾天不能开窗?

NO,雾霾天需要定时开窗!

  遇到雾霾非常严重的时间,需减少开窗时间。 最好在有纱窗的情况下,窗户开小一点,并使用加湿器、湿化喷雾,或在暖气上放一盆水,以增加空气湿度, 让灰尘和微生物都沉下去。

有空气净化器就够了?

NO,自然通风才是王道!

  目前,市面上一般的空气净化器只能除尘、除油烟和异味,稍微好一点的能够杀灭细菌和病毒。然而, 长时间在封闭空间使用空气净化器有可能造成二次污染,当空气质量好转,就没必要长时间开启空气净化器,应以自然通风为最优选择。

冬天开窗通风注意事项

  1、 遇到雾霾天时,需减少开窗的时间,尽量窗户开小一些,时间短一些。或在室内打开空调,用加湿器等,增加空气温度,让灰尘沉下去。

  2、冬天晚上睡觉时, 如果开了空调,最好将窗户留点小缝,让空气形成流通。

  3、睡觉时开窗 要避免风直接吹到身上。

  4、 开窗通风时风速不宜过快,以不超过0。15米/秒为宜。从感觉来看,在这样的风速下,人体不会感觉空气在明显流动。

  5、 老人和孩子在开窗前最好加点衣服,以免开窗后因室温突降而患病。老人、小孩此时也应尽量少在窗边活动,如果窗户正对着老人、小孩的床,可以只开一个小缝,产生空气对流即可。



标签:   通风 换气 室内空气
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点击次数:  更新时间:2019-12-28 09:26:10  【打印此页】  【关闭
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